10 phương pháp trị dau khop tay hữu hiệu (P2)

1. Muối Epsom

Muối epsom tốt cho việc làm giảm tình trạng cứng, viêm và dau khop tay. Đó là nguồn giàu magiê quan trọng cho quá trình khoáng hóa xương (hầu hết ở bệnh nhân viêm khớp có xảy ra quá trình khử khoáng xương). Hơn nữa, magiê còn giúp giảm đau dây thần kinh hữu ích chống lại các cơn dau khop tay.

• Trộn hai chén muối Epsom vào nước tắm ấm
• Ngâm tay của bạn trong đó khoảng 20 đến 30 phút.
• Làm điều này ba lần một tuần trong vài tuần hoặc cho đến khi bạn hài lòng với kết quả.

2. Dầu ô liu

Dầu ô liu có liên quan đến tình trạng viêm gây ra bởi viêm khớp. Một hợp chất đặc biệt tên là oleocanthal trong dầu ô liu giúp ngăn chặn sản xuất các enzyme tiền viêm COX- 1 và COX- 2.

Dầu ô liu có thể được sử dụng như một loại dầu massage cho bàn tay và ngón tay của bạn. Thêm một vài giọt tinh dầu hoa oải hương vào một chút dầu ô liu ấm và xoa bóp nhẹ nhàng các khớp bị dau khop tay để làm giảm bớt sự khó chịu và viêm.

Bạn cũng có thể sử dụng dầu ô liu để nấu thức ăn giúp giảm nguy cơ viêm khớp dạng thấp.

3. Củ nghệ

Do có chứa các chất chống oxy hóa và chống viêm, nghệ là một trong những gia vị có thể điều trị viêm, dau khop tay. Củ nghệ có đặc tính khử trùng và kháng khuẩn.

• Thêm một muỗng cà phê bột nghệ vào một cốc sữa nóng cùng với một chút mật ong và uống mỗi ngày một lần.
• Ngoài ra, đun nóng một lít nước, thêm một muỗng canh bột nghệ và đun sôi trong 10 phút. Để nguội và uống hàng ngày.

4. Tỏi

Tỏi là một thứ gia vị khác có hiệu quả trong điều trị bệnh viêm khớp bàn tay do có đặc tính chống viêm giảm đau trong viêm, dau khop tay nhờ chứa thành phần lưu huỳnh và selenium.

• Ăn tỏi thường xuyên, pha nước chấm hoặc nấu theo sở thích của bạn.
• Bạn cũng có thể chiên hai tép tỏi (cắt nhỏ) trong hai muỗng canh dầu mù tạt. Tắt lửa và để tới khi ấm. Cuối cùng, bôi vào các khớp bị đau và massage nhẹ nhàng. Lặp lại qui trình này hai lần mỗi ngày cho đến khi bạn thấy sự cải thiện.

5. Hạt cỏ cà ri

Nghiên cứu chỉ ra rằng các tác dụng chống viêm và chống oxy hóa của cỏ cà ri, còn được gọi là methi có thể giúp điều trị viêm, dau khop tay.

• Ngâm một thìa cà phê hạt cỏ cà ri trong nước qua đêm.
• Sáng hôm sau, loại bỏ nước, ăn hạt.
• Thực hiện hàng ngày trong một vài tháng.

6. Dầu thầu dầu

Dầu cây thầu dầu có nhiều tác dụng chữa bệnh. Thành phần được gọi là axit ricinoleic trong dầu thầu dầu có tác dụng giảm đau và chống viêm giúp giảm đau viêm, dau khop tay rất tốt.

• Nhẹ nhàng xoa bóp một ít dầu thầu dầu trên khu vực bị viêm. Thực hiện hai lần một ngày để giảm đau.
• Bạn cũng có thể đun sôi hai muỗng canh dầu thầu dầu và sau đó thêm vào một ly nước cam tươi. Uống nước trái cây này trước khi bạn ăn bữa sáng hàng ngày, và trong vòng vài tuần bạn sẽ thấy sự cải thiện đáng kể.
• Không nên quá lạm dụng thầu dầu vì nó có những tác dụng phụ không tốt.

Kết hợp những phương pháp trên cùng với lời khuyên từ bác sĩ sẽ giúp bạn cảm thấy hiệu quả hơn trong việc điều trị dau khop tay tại nhà.

Phương pháp điều trị đau khớp gối hiệu quả (P2)

Bên cạnh các bước cơ bản có thể chữa trị bệnh thoái hóa khớp nói chung và trong nội khoa chữa trị lưu ý dùng giày chỉnh trục, dung các miếng lót trong giày ởi gót chân hay nơi bờ bên giúp giảm áp lực bị tác dụng lên trên phần khớp gối. Ngoài việc đó, chúng ta có thể dung các dụng cụ hỗ trợ giúp giảm lực tỳ đè lên các phần gối như gậy hoặc nạng chống và nẹp khớp gối, khung đi.

Đau khớp gối có thể điêu trị bằng các cách:

Với cách điều trị đau khớp gối, trong ngoại khoa thông thường dùng nội soi khớp và thay một phần hoặc tất cả khớp gối và đục xương để chỉnh trục. Những trường hợp nào khe hẹp bị nặng và khớp gối bị hạn chế  về các chức năng, bị biến hình khớp hoặc đau khớp không thể được đáp ứng các phương pháp trị liệu của nội.

Cách điều trị nội soi bệnh nhân sẽ được hủy bỏ các yếu tố gây viêm khớp và các dị vật ví dụ như các mẩu sụn khớp bị bong ra hoặc các thành phần bị can xi hóa; làm mòn gọt giũa các phần bên ngoài sụn không được đều và cắt bỏ đi các phần sụn bị thương tổn. Nhưng theo những nghiên cứu được dài hạn lại cho thấy được sự khác biệt về các hiệu quả làm giảm đau và quy trình làm chậm đi sự tiến triển của bệnh với 3 nhóm đối tượng được tiến hành phẫu thuật nội soi để được rửa khớp, làm như vậy  để được gọt và giũa đi phần bên ngoài khớp  sau đó là nhóm không được chữa trị. Kết quả của việc nghiên cứu đã cho thấy được tác dụng của phương pháp trên vẫn còn bị nhiều hạn chế.

Kết hợp với cách phẫu thuật nội soi khớp các chuyên gia có thể dung phương pháp ghép sụn lên trên phần ngoài sụn bị thoái hóa hoặc tổn thương. Kết quả là phủ thêm một lớp sụn mới lên trên bề mặt sụn đã bị thoái hóa. Nhưng các kĩ thuật dùng cho phẫu thuật rất thấp cho nên vẫn ít được áp dụng rộng rãi.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Với các bệnh nhân đau khớp gối vì bị lệch trục, chân vị cong ra phía ngoài kiểu vòng kiềng hoặc chân kiểu chữ X sẽ được dùng cách đục xương chỉnh trục ở bên xương đùi hoặc là xương chày đó cũng là kỹ thuật tốt nhất để được sửa chữa trong trường hợp này.

Cách thay khớp gối nhân tạo cho một phần hoặc tất cả các khớp thông thường đều được áp dụng cho những trường hợp bị bệnh thoái hóa khớp rất nặng mà không thể được sử dụng các biện pháp điều trị khác

Dau nhuc xuong khop thì cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào? (P2)

Dau nhuc xuong khop thì cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào?

• Các loại thức ăn cần tránh.

Loại thức ăn đầu tiên nên tránh ăn quá nhiều là thịt bò đỏ, với việc ăn nhiều và liên tục thì khả năng tích tụ acid uric trong cơ thể tang lên liên tục và rất cao. Khi hàm lượng acid uric uric trong máu tăng lên đến một mức giới hạn, thông thường lượng này là 3 -5 mg/100ml nhưng khi nó tăng đột ngột lên 6.5 -8mg/100ml máu thì có nghĩa là 90% là đang ắc bệnh về xương khớp.

Điều quan trọng thứ hai là các loại chất kích thích đặc biệt là rượu: cũng là một trong những nguyên nhân vô xùng nguy hiểm với hệ xương khớp. Khi rượu và trong cơ thể và ngấm vào gan sẽ đốt hàm lượng đạm trong gan đồng thời làm tăng vượt trội hàm lượng urat, purin trong máu là cho chúng ta có cảm giác lực cơ thể đè xuống bàn chân tặng lên.       Chính vì vậy, khi bị  dau nhuc xuong khop điều tốt nhất không phải là uống thuốc để giảm đau, hay cắt các cơn đau dữ dội hiên tại mà là có chế độ ăn hợp lý đặc biệt nên giảm khối lượng thịt trong các bữa ăn hằng ngày. Điều này không đồng nghĩa vói việc ăn chay, vì ăn chay cũng không có hiệu quả quá nhiều trong việc điều trị bệnh về xương khớp vì còn có những loại thức ăn giúp tình trạng dau nhuc xuong khop hoàn toàn có thể bị giảm đi.

• Các loại thức ăn làm tái phát dau nhuc xuong khop.

Măng các loại: đặc biệt ở các vùng quê tỉ lệ người bị tái phát bệnh lý về xương khớp rất nhiều do yêu phải món này, nó có chứa acid cyanhhydric với hàm lượng rất cao, gây nguy hiểm với người có bệnh lý xương khớp.

Khoai các loại: do trong khoai có rất nhiều chất gốc amin , khi ăn liên tục dễ gây tang hàm lượng các chất này trong máu, rất dễ phản ứng với người bị dau nhuc xuong khop.

Đặc biệt là các loại cà chứa hàm lượng solanin rất cao, cả khi nấu chin hay muối thì nó đều có nguy cơ gây viêm khớp rất nguy hiểm.

• Các loại thức ăn tốt cho xương khớp.

Là những loại thức ăn có tác dụng kháng viêm tự nhiên và ngăn ngừa các cơn đau. Theo nhiều chuyên gia xương khớp cho rằng nên ăn nhiều loại hoa quả tươi, các loại hat, cá các loại và hạn chế đi thịt. Đặc biệt trong số đó là nghệ, cà rốt, gừng, hành, cá mòi và hiệu qura nhất, tốt nhất vẫn là táo. Vì trong táo chứa rất nhiều polyphenol và giàu chất xơ.

Trẻ táo bón phải làm sao? Câu hỏi hay gặp

Trẻ táo bón phải làm sao là câu hỏi thường gặp của những phụ huynh có con trẻ. Trẻ bị táo bón là do bé bú sữa ngoài hoặc chế độ ăn của mẹ không đảm bảo đủ lượng chất xơ. Đừng quá lo lắng, hãy thay đổi một chút để trẻ nhanh khỏi.

TRẺ TÁO BÓN PHẢI LÀM SAO? MUỐN TRẢ LỜI ĐƯỢC PHẢI NHẬN BIẾT ĐƯỢC TÁO BÓN Ở TRẺ:

• Thói quen đi ngoài không bình thường.

Trẻ bị táo bón thường đi ngoài rặn mạnh đến đỏ mặt.

Gắng sức để đi, đôi khi kèm cả máu

Có cảm giác bé đi chưa hết nên hay quấy khóc.

Bé biếng ăn, chán ăn nên người tụt hẳn.

• Điều trị trẻ bị táo bón tại nhà.

Bạn hãy thử các biện pháp khắc phục sau tại nhà để điều trị cho bé nhà bạn. Thay đốiữa công thức theo sở thích của bé và hàm lượng chất xơ hoặc chống táo bón với mẹ.

Với trẻ dưới 4 tháng tuổi:

– Cho bé uống thêm nước: giai đoan dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn không thì cần uống nước nhưng nếu khi bé bị táo bón thì các mẹ hãy bổ sung cho bé uống bổ sung từ 100 – 200ml đều đặn trong ngày.

Với trẻ hoàn toàn uống sữa ngoài

Hãy chuyển laoij sữa đag dùng sang một loại sưa mới hợp với sở thích của trẻ và phải đảm bảo lượng chất xơ với trẻ. Pha đúng lượng theo chỉ dẫn trên bao bì. Tránh trường hợp pha đặc khiến trẻ khó tiêu hóa mà bị nặng hơn.

Với bé hoàn toàn bú sữa mẹ.

Trong chế độ ăn hằng ngày của mẹ hãy bổ sung thêm chất xơ và nước, vitamin để tránh mẹ bị táo bón, con bị táo bón. Nếu mẹ bị táo bón hãy nhanh chóng bổ sung thêm chất xơ từ rau xanh, hoa quả, uốn đủ lượng nước cần thiết là 2-2,5 lít/ ngày và hãy tập luyện thể dục đều đặn.

Tập thói quen đi vệ sinh giờ cố định trong ngày cho trẻ.

Massage bụng, hậu môn trẻ

Hãy mát xa ngày 3 lần mỗi lần 15 phút cho vùng bụng và hậu môn trẻ sẽ giúp tình trạng táo bón trở nên khá hơn.

Như vậy, chắc các bạn cũng đã mường tượng trả lời cho câu hỏi trẻ táo bón phải làm sao rồi chứ.

Chữa táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả nhất

 Chữa táo bón cho trẻ sơ sinh là là trị triệu chứng thường gặp nhất trong các bệnh về tiêu hóa, là khiến trạng thái đi đại tiện rất khó khăn, phân khô cứng, có cảm giác đi không hết, hay gặp ở những người bị nóng trong, viêm đại tràng, lại càng lo lắng ơn khi đây là trẻ em. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ gây ra các bệnh nguy hiểm khác đối với trẻ.

CHỮA TÁO BÓN CHO TRẺ SƠ SINH NÓI RIÊNG VÀ TRỊ TÁO BÓN NÓI CHUNG THÌ CÓ RẤT NHIỀU NGUYÊN NHÂN KHÁCH QUAN VÀ CHỦ QUAN KHÁC NHAU, DƯỚI ĐÂY LÀ MỘT TRONG SỐ ĐÓ:

1. Rối loạn đại tràng do: chế độ ăn uông không hiệu quả (ít xơ, uống ít nước), cơ thể ít vận động (liên quan đến dân văn phòng, thợ may,..), ảnh hưởng bởi thói quen đại tiện không tốt (hay nhịn đi vệ sinh) làm yếu, mất phản xạ đại tiện tự nhiên.
2. Rối loạn về tâm thần, hay trương lực thần kinh ,…
3. Rối loạn vấn đề chuyển hóa và nội tiết.
4. Tổn thương các thực thể hậu môn, đại tràng, trực tràng gây trở ngại đại tiện.
5. Dị ứng với thuốc, sốc thuốc,…

 

 

 

Ngoài ra, thói quen xấu như nhịn đi đại tiện, từ đó gây giảm cảm giác mót rặn đại trạng, thời gian dài dẫn đến tình trạng táo bón nguy hiểm. Chế độ ăn không chú trọng đến chất xơ cũng có thể vào tình trạng như thế này. Táo bón kéo dài có thể sẽ gây nên việc phân rất khô, cứng làm cho việc đại tiện gặp vấn đề lớn. Khi đại tiện người bệnh hay phải rặn mạnh và mất sức. Khi rặn mạnh như vậy làm tăng áp lực lên vùng bụng dồn xuống đoạn trực tràng. Phân qua đường lược (phần tiếp nối giữa đại tràng với hậu môn) có thể khiến chúng phình lên sau mỗi lần đại tiện. Lâu dần gây bị giãn và phình to tạo nên những búi trĩ làm rất đau đớn, rất khó chịu và chảy máu cho người mắc, thậm chí là nứt hậu môn, tổn thương nặng nề.

Theo các bác sĩ chuyên gia để phòng ngừa bệnh táo bón nên có thói quen đi đại tiện vào khoảng thời gian nhất định trong ngày, tốt nhất là buổi sáng; Ăn thêm nhiều chất xơ (200-300g/ngày). Ăn các thức ăn nhuận tràng: khoai lang, bí đỏ,  rau đay, mồng tơi,  mướp. Uống đủ lượng nước trong ngày ( 2-2.5 lít/ngày); Xoa bụng hàng ngày giúp quá trình co bóp vùng đại tràng đẩy phân di chuyển được dễ dàng. Tránh ăn thức ăn, gia vị cay, nóng, trà hay café đặc. Hãy tập thể dục mức độ thường xuyên hơn, cường độ tùy theo độ tuổi và tình trạng sức khỏe, đặc biệt nên giảm thiểu nguy cơ stress. Nên tận dụng những lúc thời gian rảnh rỗi để vận động cơ thể giúp phòng ngừa táo bón.

Chữa táo bón cho trẻ sơ sinh trước hết cần hết sức chú ý đến việc táo bón ở mẹ, nếu mẹ bị thì khả năng rất cao là trẻ cũng có thể bị lây.

Chúc cả nhà vui khỏe.!

Điều trị táo bón bằng chế độ ăn lành mạnh

Bị táo bón thực sự cần một chết độ ăn lành mạnh cộng với sử dụng thuốc để mong sớm khỏi bệnh. Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong điều trị táo bón, nó giúp nhuận tràng, làm mềm nhưng nếu sử dụng thực phẩm không đúng có thể làm táo bón thêm trầm trọng hơn. Vì vậy, hãy chú ý đến chế độ ăn uống của mình hơn.

Điều trị táo bón bằng chế độ ăn lành mạnh.

1. Điều trị táo bón nên ăn gì.

• Uống đủ nước mỗi ngày, nước là điều quan trọng nhất trong việc hỗ trợ táo bón.

Nước chiếm khoảng 75% trong phân, tỉ lệ nào phải được giữ cố đinh nếu không muốn táo bón làm phiền. Nên hãy chắc chắn rằng bạn đã uống đủ 2-2.5lit nước cho cơ thể mình.

• Tăng cường việc bổ sung chất xơ qua khẩu phần ăn.

Ăn nhiều rau xanh: các loại rau xanh như: rau lang, rau mồng tơi, rau đay,rau dền, rau má… rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp việc đi vệ sinh đi vệ sinh được dễ dàng hơn.

• Bổ sung hoa quả tươi để kích thích tiêu hóa. 

Hoa quả thực sự tốt cho hệ tiêu hóa như lê, chuối, táo, chanh,… chứa rất nhiều chất xơ, pectin và lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, tăng khối lượng phân được thải ra bên ngoài.

• Bổ sung thêm cám gạo.

Do nó sẽ kích thích lên thành ruột, tạo nhu động ruột và gây cảm giác mót đại tiện.  Cám gạo sẽ rất tốt cho những người bị táo bón, cho thêm 1 – 2 thìa cà phê/bữa, lẫn vào cơm, cháo hoặc pha với nước sôi sẽ thu được kết quả hiệu nghiệm hơn.

• Tạo thói quen ăn đúng giờ.

Hãy tạo một thực đơn chống táo bón cho mình bằng việc bổ sing thêm chất rau và chia ra các bữa ăn. Bữa ăn phải đúng giờ và tốt nhất nên các nhau 4 tiếng và chia ra làm 4- 5 bữa ăn / ngày.

 

2. Điều trị táo bón kiêng ăn gì.

• Không nên ăn các thức ăn tinh chế
• Không ăn các đồ cay nóng, khô, thức ăn nhiều chất béo.
• Không sử dụng bia rượu và chất kích thích khác.

 

Tao bon ở dân văn phòng

Tao bon ở dân văn phòng, nguyên nhân là từ đâu và giải pháp như thế nao?

Theo thống kê gần đây, nhân viên công sở là những người mắc tỷ lệ cao nhất về tao bon và những năm gần đây thì tỉ lệ càn ngày càng tăng. Câu hỏi đặt ra ở đây là nguyên nhân do đâu và giải pháp được đua ra là như thế nào?

Nguyên nhân  gây nên tao bon

• Do chế độ ăn uống: dân văn phòng thường hay mua đồ ăn nhanh, ăn quán hơn là về nhà, điều này tạo điều kiện cho táo bón là việc ăn như vậy sẽ khiến cơ thể khó có đủ chất xơ cần thiết và chất dinh dưỡng có lợi cho đường ruột.
• Do thiếu nước: việc dân căn phòng suốt ngày ngồi trong điều phòng có điều hòa khiến họ mất đi cảm giác thiếu nước của cơ thể và không chỉ táo bón mà một số bệnh khác cũng có nguy cơ cao.
• Do thói quen: nhịn đi cầu, hoặc vừa đi vừa đọc sách, báo làm tang thời gian đi táo bón.
• Do ngồi nhiều.

Giải pháp cho dân vân phòng.

• Người bị táo bón hãy uống nước nhiều, ăn nhiều rau củ để bổ sung chất xơ nó có hiệu quả trong việc kích thích nhu động ruột, có thể làm giảm táo bón.
• Thay đổi chế độ ăn uống nơi công cộng thay vì ăn những món mình thích thì hãy xây dựng một khẩu phần ăn hợp lý cho cả tuần bổ sung thêm rau, chất xơ, vitamin và sắt sẽ giúp tình trạng táo bón đi xuống nếu áp dụng trong thời gian dài.
• Hãy vận đông cơ thể nhiều hơn.
• Hãy uống đủ lượng nước quy định là 2-2.5lit/ ngày.

Chúc các bạn thành công!

5 kiểu tóc mát mẻ đáng yêu cho mùa hè!

Ngọc Trinh biến đổi những kiểu tóc trong mùa hè của mình một cách khéo léo giúp cô năng động mà không kém phần nữ tính.

Tóc mượt mà, giảm gãy rụng với cà rốt

Nữ hoàng nội y Ngọc Trinh rất biết làm điệu với mái tóc của mình.Tóc tết truyền thống hơi lệch giúp cô tăng sức hút từ người đối diện.
tóc ngọc trinh

Những kiểu tóc của cô diện trọng mùa hè thường là các kiểu tóc tết được phá cách nên vô cùng dịu dàng, cá tính làm nổi bật lên làn da trắng ngần khuôn mặt ngoan hiền...

Tóc tết búi thấp mang đến cho bạn nét thanh lịch, nữ tính và vô cùng dịu dàng.

... hay năng động, cá tính với tóc búi cao trên đỉnh đầu. Bạn nhớ  chúng ta nên dùng thêm phụ kiện để tạo điểm nhấn nhé.

Tóc cắt lớp duỗi thắng rất phù hợp với những ngày trời râm mát bạn nhé!

Với thời tiết nắng nóng của mùa hè, những kiểu tóc đơn giản, gọn gàng luôn là lựa chọn số 1 của các bạn gái. Chỉ với những dụng cụ đơn giản như lược, thun buộc, kẹp tăm và mousse tạo kiểu, bạn có thể thoải mái sáng tạo vô số kiểu tóc vừa phù hợp thời tiết, vừa giúp bạn trở nên nổi bật hơn.

Điệu đà với tóc buộc một bên

Tóc buộc 1 bên vừa gọn gàng lại không kém phần điệu đà, nữ tính

Bước 1: Dùng mousse tạo kiểu vuốt toàn bộ phần tóc từ chân cho đến ngọn. Tóc có thể khô hoặc ướt (lưu ý tóc ướt nhưng phải sạch).

Bước 2: Chải tóc sang một bên vai và chia tóc làm 2 phần.

Bước 3, 4: Lấy 2 phần tóc đã chia thắt thành nút. Có thể thắt nhiều lần.

Bước 5: Cố định nút thắt bằng thun buộc tóc. Nên dùng thun loại trong suốt hoặc cùng với màu tóc sẽ đẹp hơn. Ngoài ra, có thể dùng tóc để che lấp sợi thun buộc.

Bước 6: Dùng kẹp tăm để cố định nút thắt thêm 1 lần nữa.

Bước 7: Dùng lược đánh rối phần đuôi để tạo cảm giác tự nhiên.

Tóc tết một bên dịu dàng

Bước 1: Dùng lược chải tóc thật suôn. Có thể bôi 1 ít sáp hoặc mousse tạo kiểu để giữ nếp.

Bước 2:  Lấy 1 ít tóc ở phần mái (bên trái hoặc phải tùy thích) và bắt đầu tết lại.

Bước 3, 4 và 5: Tiếp tục tết cho đến đuôi tóc.

Bước 6: Cố định phần tóc tết bằng thun.

Kết hợp tóc tết và tóc búi (kiểu 1)

Bước 1: Dùng lược chải suôn phần tóc

Bước 2: Buộc tóc cao và cố định bằng thun

Bước 3 và 4: Chia tóc thành 2 phần đều nhau. Cả 2 phần đều tết lại.

Bước 5, 6, 7, 8, 9: Quấn 2 đuôi tóc đã được tết lại với nhau để tạo thành búi. Trong quá trình quấn, dùng kẹp tăm để cố định.

Bước 10: Sau khi hoàn thành phần quấn tóc, có thể dùng 1 chiếc kẹp nơ xinh xắn để giúp kiểu tóc thêm sinh động.

Kết hợp tóc tết và tóc búi (kiểu 2)

Bước 1: Hất ngược toàn bộ phần tóc ra đằng trước, chải suôn và bôi một ít sáp ở phần chân tóc. Làm như vậy sẽ giúp giữ nếp tóc và khi tết tóc cũng dễ dàng hơn.

Bước 2: Bắt đầu tết tóc ngược từ phía dưới lên đến đỉnh đầu.

Bước 3: Dùng thun cố định phần tóc tết.

Bước 4: Tiếp tục dùng thun để buộc cao toàn bộ phần tóc (kể cả phần được tết).

Bước 5: Dùng lược để chải phần đuôi tóc.

Bước 6: Quấn toàn bộ phần tóc lại để tạo thành búi. Dùng thun hoặc kẹp tăm để cố định búi tóc.

Kết hợp tóc tết và tóc búi (kiểu 3)

Bước 1: Dùng lược chải tóc cho thật suôn.

Bước 2: Buộc cao tóc lên đỉnh dầu và dùng thun cố định lại.

Bước 3: Lấy 1 phần nhỏ trong phần đuôi tóc đã được buộc và để sang một bên.

Bước 4: Quấn phần tóc còn lại để tạo thành búi. Dùng thun hoặc kẹp để cố định.

Bước 5: Dùng phần tóc nhỏ khi nãy để tết lại.

Bước 6: Lấy phần tóc tết đó quấn quanh búi tóc để tạo thành 1 đường viền.

Tư vấn chọn áo dài đính hôn cho cô dâu

Với làn da đậm, cô dâu có thể chọn áo dài ngày đính hôn gam màu pastel nhẹ nhàng, hoặc áo dài trắng điểm xuyết sắc vàng, làm sáng khuôn mặt.

Hỏi: Tháng 5 dương lịch tới mình sẽ làm lễ đính hôn, nhưng hiện tại mình đang phân vân không biết nên chọn áo dài màu gì và may kiểu nào để phù hợp với làn da ngăm của mình. Mình có thử kiểu màu hồng như trong hình gửi kèm nhưng thấy không hợp với màu da lắm.

Tư vấn tham khảo:

Theo nhà thiết kế áo dài Minh Châu, bạn có vóc dáng thanh mảnh, nên mặc áo dài sẽ duyên dáng, không bị khó khăn trong phom áo dài, nên bạn có thể chọn áo dài truyền thống, là một điểm cộng cho mình.

Vào lễ hỏi, cô dâu thường chọn những tông màu hồng, xanh, vàng, hoặc trắng cũng được. Chọn áo nên xét theo sở thích và màu da, đồng thời bạn cũng nên hỏi thêm ý kiến cha mẹ để trang phục trong ngày cưới của bạn và phụ huynh hài hòa.

Nếu có làn da ngăm, bạn có thể chọn áo dài tông màu pastel nhẹ, hoặc những kiểu áo trắng có điểm xuyết thêm sắc vàng đồng, làm sáng khuôn mặt. Nếu muốn nổi bật, bạn có thể chọn các kiểu áo dài cách tân may cầu kỳ, điệu đà.

Bạn có thể tham khảo một số mẫu áo cưới nhẹ nhàng dành cho ngày đính hôn.

Khi chuẩn bị cho ngày trọng đại, nếu có thắc mắc liên quan đến make up, trang phục cưới, cô dâu gửi câu hỏi về địa chỉ để được các chuyên gia làm đẹp, các nhà thiết kế tư vấn.

Ngọc Trinh gợi ý mix váy ngắn trong mùa hè 2015

Người đẹp từ vấn cùng bạn gái những mẫu trang phục gợi cảm và phù hợp với mùa hè.

Trong bộ ảnh thời trang mới, Ngọc Trinh chia sẻ cùng phái đẹp cách chọn lựa những trang phục tôn nét gợi cảm và giúp người mặc trở nên trẻ trung hơn trong không khí mùa hè.

Gam màu trắng vẫn thể hiện được sức hấp dẫn của chúng trước phái đẹp, chính vì thế nó vẫn là thứ không thể thiếu trong xu hướng thời trang xuân hè 2015.

Trên sắc trắng tinh khôi của mẫu váy thiết kế thanh lịch, Ngọc Trinh tạo điểm nhấn bằng cách sử dụng tông màu nổi cho mắt kính và giày in họa tiết rực rỡ.

Phong cách thời trang tôn nét khỏe khoắn và năng động thường gắn liền với sự sôi động của những ngày hè rực nắng và nó mang đến nhiều ý tưởng mới mẻ trong việc mix - match trang phục của phái đẹp.

Ngọc Trinh và hình ảnh gợi cảm, khỏe khoắn khi chọn set trang phục với áo thun dài tay kiểu dáng thể thao kết hợp cùng chân váy cut out, giày sneaker trắng đỏ hợp mốt.

Bên cạnh sắc trắng quen thuộc, theo Ngọc Trinh màu xanh lilac (màu sắc pha trộn giữa xanh nước biển và tím) với điểm nhấn chấm bi nhỏ xinh cũng là gam màu giúp phái đẹp trở nên trẻ trung hơn trong những ngày tháng 4 đang đến.

Thiết kế váy cut-out dành cho các bạn gái có làn da trắng sáng và yêu phong cách gợi cảm.

10 chiêu kết hợp phối màu sắc thú vị cho phái đẹp

Các cách kết hợp sáng tạo, đầy cuốn hút giúp nàng ngọt ngào và tươi mới trong tiết xuân.

1. Tím lavender + Hồng + Xanh lá mạ

Gam tím oải hương vốn là tông dành cho các cô gái lãng mạn. Kết hợp nó cùng hồng ngọt ngào và xanh lá mạ đầy sức sống sẽ khiến nàng trở nên hài hòa và lôi cuốn.

2. Xanh navy + Cam + Màu nude

Trong tiết xuân hè, một món đồ màu cam rực rỡ luôn là gợi ý hoàn hảo để quý cô thêm phần tươi tắn. Tuy nhiên, bạn cần đến những tông trung tính như xanh navy và màu nude để cân bằng.

3. Xanh lá cây + Hồng đậm + Tím

Điểm nhấn của set đồ là gam hồng đậm nổi bật. Thay vì lối kết hợp quen thuộc cùng đen hay xám, hãy thử mix nó với xanh lá cây và tím đầy thanh lịch. Tuy nhiên, hãy chọn sắc thái trầm, tránh các tông neon.

4. Xanh bạc hà + Trắng + Xanh da trời

Bộ ba tông màu xua tan sự bức bí, khó chịu nhất là trong ngày hè, thổi làn gió mát lành cho style của chị em.

5. Xanh bạc hà + Xanh nhiệt đới + Hồng đậm

Chiêu phối đồ đậm sắc xuân, đặc biệt thích hợp với những nàng yêu gam màu thiên nhiên. Bạn có thể phối maxi hoa cùng jacket mỏng xanh bạc hà.

6. Hồng phấn + Hoạ tiết đen trắng + màu nude

Áo hai dây hồng phấn đi kèm váy đơn sắc và sandal gam nude đủ thoải mái và quyến rũ cho phái đẹp tung tăng ngày xuân hè.

7. Đỏ cam + Tím lilac + Hồng fuchsia

Cách kết hợp này là sự lựa chọn không thể bỏ qua cho những cô gái ưa nổi bật. Song bạn cần sự khéo léo để không bị lòe loẹt. Nên để màu tím lilac chiếm diện tích lớn hơn cả, vì các mảng màu đỏ cam và hồng fuchsia rất dễ đối chọn nhau.

8. Tím lavender + Vàng + Nâu + Be

Không thực sự an toàn với những người mix "non tay" nhưng cách mix bốn gam màu này cũng là chiêu thú vị đáng để thử và có thể tạo hiệu ứng màu sắc đẹp cho các quý cô tinh tế.

9. Xanh hoàng gia + Vàng + Tím

Lấy gam xanh hoàng gia làm chủ đạo, đi kèm phụ kiện màu tím và vàng là công thức dễ nhớ, dễ áp dụng, khiến nàng tỏa sáng.

10. Xanh + Tím pastel + Hồng nhạt

Nếu như hai tông xanh lam và tím nghiêng về sắc trầm thì gam hồng nhạt tươi sáng sẽ kéo lại vẻ trẻ trung, mang lại style nhã nhặn, thanh lịch.

Theo chân sao Trương Ngọc Ánh mix đồ thời trang

Trương Ngọc Ánh cô vừa là nghệ sĩ lạ là 1 doanh nhân nên gu thời trang công sở của cô vô cùng sành điệu, nhưng cũng không kém phần gợi cảm và quyến rũ. Gu thời trang của Trương Ngọc Ánh hiện đã có sự "lột xác" về phong cách thời trang, thay vì vẻ đằm thắm và hơi "sến", trước kia, hiện nữ diễn viên"Hương Ga" ngày càng trở nên trẻ trung, năng động nhưng vẫn sexy và thanh lịch.

Nắm bắt nhanh xu hướng thời trang trẻ trung, cá tính, cộng với thân hình lý tưởng của một cựu người mẫu, Trương Ngọc Ánh gây ấn tượng mạnh mỗi khi cô xuất hiện. Thêm nữa, Trương Ngọc Ánh cũng là một doanh nhân nên phong cách thời trang công sở của cô luôn thanh lịch, năng động và tiện lợi, thu hút ánh nhìn cùa người xung quanh.

Phong cách thời trang công sở của Trương Ngọc Ánh luôn thanh lịch, nữ tính và gợi cảm.

Nữ tính khi kết hợp jeans trắng cùng blazer.

Món đồ Trương Ngọc Ánh tích cực 'lăng xê' thời gian gần đây là quần jeans ống loe mang hơi hướng thập niên 70.

Bà mẹ xinh đẹp rất được khen ngợi với cách kết hợp cả cây denim sành điệu.

Mix áo dạng vest của thương hiệu Dior cùng quần jeans trắng.

Sơ mi trắng và quần ống rộng khiến nữ diên viên nữ tính và dịu dàng hơn.

Quần jeans và áo sơ mi trắng luôn là lựa chọn thanh lịch ở mọi nơi của "Hương Ga".
Thời trang công sở năm nay không thể thiều phụ kiện
Gợi ý các phong cách thời trang công sở cho tuần làm việc nóng nực
Những mẫu thời trang công sở hè giúp chị em tôn dáng

Sành điệu với cách mix sơ mi denim

Những chiếc áo sơ mi denmi với cách mix đồ khác nhau sẽ giúp bạn đẹp và đa phong cách hơn.

Denim on denim

Phong cách denim on denim luôn dễ sử dụng nhất bởi bạn sẽ không phải suy nghĩ quá nhiều về kiểu dáng và màu sắc khi phối đồ. Tuy nhiên, để 1 chiếc sơ mi denim thực sự nổi bật, bạn cần chiếc quần/váy/shorts denim có màu sắc lệch tông. Thêm 1 chút họa tiết, mài nhẹ hay rách nhẹ trên quần/váy/shorts cũng giúp chiếc sơ mi trở nên ấn tượng hơn.

Mix cùng chất liệu da

Denim có sự ăn ý tuyệt vời khó lí giải với đồ da. Vì thế, đừng bao giờ đắn đo trước 1 chiếc quần/váy/shorts chân liệu da khi đã quyết định diện sơ mi denim. Lưu ý một chút thôi là sơ mi denim màu đậm sẽ hợp hơn khi mix cùng chân váy da màu đen. Trong khi sơ mi denim màu sắc tươi sáng như trắng, bạc, xanh blue dễ dàng mix cùng quần/váy/shorts da màu đỏ, xanh hay nâu.

Mix cùng chất liệu ren

Sự thô cứng của denim được sự mềm mại của ren làm cho cân bằng hơn. Tuy nhiên, những đồ ren màu sắc rực rỡ thường sẽ khó mix với denim. Trừ hai màu đen và trắng. Bạn cũng có thể thử phá cách nếu muốn mix áo denim với quần/váy/shorts ren màu pastel. Song phải cực kì kĩ lưỡng khi chọn giầy và túi xách đi kèm nhé.

Mix cùng chân váy hoa

Nhiều người cho rằng chân váy hoa chẳng liên quan gì đến sơ mi denim. Khi 1 thứ thô cứng, trơn và có tính mạnh mẽ, và 1 thứ còn lại lòe loẹt, cầu kì và sến. Nhưng đó là bạn chưa thử thôi. Chỉ cần 1 chiếc chân váy có chất liệu dày và thô 1 chút, với họa tiết hoa nóng một chút, bạn sẽ dễ dàng mix với sơ mi denim theo 1 phong cách sành điệu nhất có thể.

Phối đồ đẹp với váy ren Hàn Quốc

Để đón hè về với gợi ý đầm ren phong cách Hàn Quốc sẽ là món đồ tuyệt vời cho các bạn gái, đây là món đồ được khá nhiều cô nàng yêu thích. Trong những năm gần đây thời trang chất liệu ren luôn được các cô nàng ưa chuộng.

Thời trang ren trong xu hướng hiện đại không còn là xa xỉ nữa mà nó đã khá phổ biên trong mọi set đồ từ đồ đi dự tiệc, đi chơi hẹn hò và đặc biệt đã có trong rất nhiều mẫu của thời trang công sở.

Mỗi mùa hè đến thì thời trang cũng sẽ lại khá lên ngôi với những thiết kế váy đầm hay áo ren. Các nhà thiết kế đã cho ra những mẫu đầm ren đầy quyến rũ. Với thời trang phong cách Hàn Quốc này các nàng tha hồ diện khoe dáng đón hè về.

Chiếc đầm ren xanh da trời được thiết kế dáng xoè với phần thân kết hợp voan với xoè bồn kiểu váy công chúa rất thích hợp cho những bạn gái trẻ chọn váy đi chơi đấy nhé.

Đầm ren trắng với phần chân váy được thiết kế như chiếc chân váy xoè ngắn cũng là kiểu dáng khá sáng tạo và trẻ trung hơn.

Chiếc đầm ren xoè vẫn được tạo kiểu xoè bồng 2 lớp, chỉ những cô nàng trẻ mới thực sự thích hợp cho kiểu đầm ren đẹp này

Một chiếc đầm ren hai lớp dáng hơi suông nhẹ kiểu cổ tròn đơn giản, nhưng với kiểu đầm ngắn giúp bạn ăn gian chiều cao hơn nhé.

Đủ quyến rũ với chiếc đầm ren được thiết kế phần cổ và tay ren thoáng tạo thành những điểm hoa ren tinh tế.

Đầm ren trắng thích hợp cho bạn gái có lợi thế nước da, đặc biệt dáng body này sẽ chỉ ăn ý và tạo độ sang hơn với bạn gái dáng cao. Mùa thu đông có thể chọn cho mình chiếc đầm ren hai lớp.

Chiếc đầm ren tạo 2 lớp riêng biệt giữa phần thân và chân váy với 2 gam màu. Phần thân ren trắng đẹp đủ để mê hoặc bạn gái hay người đối diện.

Với đầm ren sang trọng và đẹp nhất vẫn là những chiếc đầm ren trắng, bạn sẽ tự tin hơn với phần thân ren dày dặn và phần tay ren hay vai sẽ là lớp ren mỏng thì chiếc đầm của bạn vừa giữ được nét thanh lịch mà vẫn đủ quyến rũ.

Váy ren dáng sơ mi cho cô nàng vẻ đẹp trẻ trung năng động

Nếu như những ngày đông bạn e dè với những mẫu đầm mỏng manh kiểu như ren hay voan thì sang hè 2015 này sẽ thoả sức mặc đẹp, điệu với ren rồi nhé. hơn nữa ngay mới đầu mùa đã ra mắt nhiều mầu đẹp đủ mê hoặc các nàng thì dự báo 1 mùa đầy kiểu dáng cho bạn gái lựa chọn nhé.
Các phong cách thời trang bạn nên diện thử khi 20
Trong bộ sưu tập áo tắm siêu mẫu Sara Sampaio cực kỳ sexy và gợi cảm
Vẻ gợi cảm hút hồn của hôn thê của Adam Levine

Học Khả Ngân cách mix đồ hot nhất 2015

Cô nàng Khả Ngân gợi ý bạn gái phong cách thời trang xua tan cái nóng và vẫn có thế giúp bạn gái xinh đẹp và điệu đà.

Khả Ngân là một trong những hotgirl đình đám của Sài thành những năm gần đây. Cô nàng gây ấn tượng với người đối diện bởi vẻ ngoài trong sáng, tự nhiên và gần gũi.

Sau khi lấn sân sang lĩnh vực phim ảnh, Khả Ngân ngày càng được nhiều người biết đến hơn, cô đang dần vươn mình để trở thành một diễn viên chuyên nghiệp.

Không sở hữu vóc dáng cao ráo nhưng Khả Ngân lại có cách mix đồ rất thông minh không chạy theo phong cách thời trang gợi cảm, già trước tuổi giống như các cô bạn cùng lứa tuổi. Hotgirl ghi dấu ấn với thời trang đơn giản, sành điệu và hợp mốt.

Thời tiết Sài thành những ngày hè với 36 độ C khiến cho không ít phái đẹp phải hoang mang, đau đầu với việc chọn lựa trang phục gì. Những chiếc áo sơ mi trắng giấu quần, những chiếc váy dáng suông chất liệu cotton sẽ khiến các nàng thoải mái trong việc di chuyển trên phố hoặc chốn công sở.

Sơ mi trắng + chân váy + sandals cùng tone màu đơn giản mà vẫn cực hiệu quả.

Mốt áo sơ mi rộng giấu quần rất phù hợp cho chị em diện vào những ngày hè oi bức.

Váy suông đơn giản màu xanh coban cũng là một gợi ý khá hay ho cho mùa hè 2015.

Chỉ cần thêm vào một vài phụ kiện như mũ, túi xách là bạn đã trở nên vô cùng sành điệu hơn khi diện sơ mi và chân váy.

Khả Ngân thời thượng với váy vàng đơn giản mix cùng giầy cao gót trắng và kính mắt tròn sành điệu.

Áo sơ mi trắng giấu quần được dự đoán sẽ trở thành hot item mùa hè 2015.

Khuôn mặt sáng bừng sức sống khi diện cả cây màu đen, kiểu tóc uốn nhẹ giản dị giúp Khả Ngân trông thu hút hơn.

Chọn ví điệu đà cho cô nàng sành điệu

Ví cầm tay sang trọng được đính kết tỉ mỉ sẽ giúp phái đẹp nổi bật khi tham gia tiệc tùng.

Clutch (ví cầm tay) nhỏ nhắn luôn là "người bạn đồng hành" lý tưởng của váy dạ hội và mang đến hình ảnh sang trọng cho phái đẹp khi tham gia các buổi dạ tiệc.

Các mẫu ví cầm tay với kỹ thuật đính kết pha lê, đá quý, đá thạch anh cầu kỳ dành cho những bạn gái yêu sự điệu đà và muốn tôn nét quý phái.

Mẫu phụ kiện giúp bạn gái trở nên tỏa sáng và nổi bật hơn khi tham gia các buổi tiệc tối bởi chất liệu ánh bạc và độ chiếu sáng của pha lê đính kết họa tiết tinh xảo.

Bên cạnh những mẫu clutch thiên về việc trang trí bề mặt bằng kỹ thuật đính kết, thêu tỉ mỉ, ví cầm tay thiết kế trên chất liệu plastic lại mang đến nét hiện đại và cá tính.

Phom dáng vuông vức, chất liệu nhựa cao cấp cùng cách kết hợp gam màu đầy ấn tượng là điểm nhấn cho các mẫu ctulch ở mùa thời trang mới.

Với clutch nhựa trong veo, các họa tiết được thể hiện một cách sinh động bằng kỹ thuật dán ép nhiệt, đính đinh tán, in phun.

4 phụ kiện mùa hè được sao Việt yêu thích

Tóc Tiên, Minh Hằng, Khánh My, Ngọc Trinh... với những món thời trang hot nhất mùa xuân hè 2015.

Những chiếc túi xinh xắn mô phỏng theo đúng phom dáng túi Hermes thực sự tạo nên "cơn sốt" trong mùa thời trang xuân hè 2015. Mặc dù là "hàng nhái", nhưng túi Shy Girl đã chiếm được cảm tình của rất nhiều người đẹp nổi tiếng của showbiz Việt như: Tóc Tiên, Minh Hằng, Ngọc Trinh, Trà Ngọc Hằng...

Minh Hằng là một trong những mỹ nhân cập nhật nhanh nhậy mốt túi "fake for fun" đến từ Hàn Quốc.

Tóc Tiên cũng bị mẫu túi nhỏ nhắn xinh xắn được thiết kế theo phom dáng của dòng kelly - Hermes "mê hoặc".
Đầu mùa hè 2015, Trà Ngọc Hằng cũng không tiếc tiền để sắm cho mình một bộ sưu tập túi fake Hermes với nhiều màu thời trang và hoạt tiết ấn tượng.

Đầu mùa hè 2015, Trà Ngọc Hằng cũng không tiếc tiền để sắm cho mình một bộ sưu tập túi fake Hermes với nhiều màu thời trang và hoạ tiết ấn tượng.

Giày sneaker

Trong ngày nắng đầu mùa, những đôi giày trắng theo phong cách thể thao là món phụ kiện chiếm được cảm tình của nhiều người đẹp Việt. Giày sneaker với ưu điểm mang lại sự thoải mái, tôn nét trẻ trung và khỏe khoắn cho người sử dụng được sao Việt mix - match một cách linh hoạt với nhiều dạng trang phục khác nhau.

Ngọc Trinh trở nên cá tính hơn với cách phối hợp váy sát nách trên chất liệu lụa mỏng cùng giày thể thao cột dây.

Khánh My cũng chọn mẫu giày hot nhất mùa hè 2015 để mix cùng mốt váy ngủ khi xuống phố.

Minh Hằng trở nên tươi trẻ hơn với set đồ đậm chất của mùa nắng với các món thời trang như: áo thun lửng, chân váy ngắn, khăn turban và giầy sneanek trắng.

Sandal chiến binh

Sandal là mẫu phụ kiện thường được phái đẹp yêu thích trong mùa nóng, bởi khả năng giúp đôi chân thông thoáng và chúng dễ dàng tạo nên sự hài hòa cùng các bộ váy áo mùa hè. Ở mùa hè 2015, sandal thiết kế dây mảnh theo phom dáng sandal chiến binh trở thành món thời trang không thể thiếu của bạn gái sành điệu.

Andrea Aybar sexy với váy ngắn, áo hở eo và sandal chiến binh thiết kế trên chất liệu da trắng.

Sandal cao gót có kết cấu gồm dây da mảnh mang đến nét thanh thoát và nhẹ nhàng cho siêu mẫu Thanh Hằng.

Chi Pu cũng chọn giày cao gót theo phong cách sandal chiến binh để chưng diện trong mùa hè.

Nón rộng vành
Những mẫu nón fedora, nón phớt, nón theo phong cách công nương Anh được Xuân Lan, Minh Hằng, Hà Kiều Anh, Hồng Nhung, Kỳ Duyên... yêu thích và chọn lựa sử dụng trong mùa nắng. Nón rộng vành ngoài việc giúp các người đẹp tạo thêm điểm nhấn cho phong cách thời trang, nó còn là vật dụng đóng góp vai trò quan trọng trong việc giữ gìn làn da và sức khỏe cho phái đẹp trong mùa nắng nóng.

Xuân Lan chọn nón rộng vành ton sur ton với váy xòe trắng thiết kế theo phom dáng cổ điển.

Minh Hằng trở nên cá tính hơn khi chọn tông màu nâu cho set trang phục ngày hè với nón fedora, túi tua rua và váy sơ mi cách điệu.

Khi tham gia một sự kiện được tổ chức ngoài trời vào mùa nắng, Hồng Nhung và Hà Kiều Anh khoe nét sang trọng và quý phái cùng hai mẫu nón rộng vành thiết kế theo phong cách nón công nương Anh.

Mix váy suông đẹp như các Sao Việt

Những ngày nắng cuối tháng 3, Minh Hằng chọn cho mình mẫu váy suông thiết kế trên phom dáng váy sơ mi. Tông màu trắng tinh khôi, thiết kế trang phục "thùng thình" mang lại hình ảnh thoải mái và tươi trẻ cho ca sĩ, đồng thời cô giúp mình trở nên sành điệu hơn khi mix túi đeo vai mini, giày lười kiểu dáng bắt mắt thuộc xu hướng xuân hè 2015.

Túi hình hộp xinh xắn của Dolce & Gabbana được Mỹ nhân của năm phối hợp cùng trang phục có sắc màu tương phản.

Minh Hằng với hình ảnh nhẹ nhàng bởi set trang phục hợp mốt mùa nắng nóng.

Các mẫu phụ kiện như: kính mắt mèo, giày slip on, túi đeo chéo hình mặt người sẽ tạo thêm điểm nhấn nổi bật khi được phối cùng mẫu váy suông trắng.

Sự kết hợp đơn giản và luôn mang lại hiệu quả cao của set trang phục được xây dựng trên hai tông màu đen và trắng.

Bên cạnh mẫu váy suông dạng sơ mi - trang phục mang lại sự thoải mái cho cơ thể là những món phụ kiện tăng phần nữ tính và đáng yêu cho người sử dụng.

Tóc Tiên gợi cảm với váy suông in họa tiết

Váy suông sát nách in họa tiết, giày sneaker, túi theo phong cách mini bag trên chất liệu ánh kim và mắt kính họa tiết đốm da beo là những món đồ Tóc Tiên chọn cho mình khi xuống phố vào những ngày nắng. Tất cả đều giúp người sử dụng trở nên năng động, trẻ trung và gợi cảm hơn, đây cũng là phong cách thời trang được yêu thích trong mùa hè 2015.

Đôi giày sneaker theo phong cách thể thao tạo nên nét cá tính cho Tóc Tiên khi được mix cùng váy suông ngày hè.

Set trang phục dành cho những bạn gái năng động, cá tính và vẫn thu hút bởi nét gợi cảm.

Giày sneaker, túi xách phom dáng nhỏ xinh là hai món phụ kiện bạn gái không nên bỏ qua trong mùa hè năm nay.

Mẫu túi đeo chéo có chất liệu da trên màu vàng chanh sẽ tạo nên điểm nhấn nổi bật cho váy suông sát nách in họa tiết con mắt.

Sự đồng điệu về sắc màu họa tiết hoa lá mùa hè cho những bạn gái muốn tôn nét nữ tính và điệu đà qua cách chọn trang phục.

Mẫu váy suông sát nách cổ cồn là sự hòa quyện giữa phong cách sexy, thanh lịch và bạn gái sẽ trở nên ấn tượng hơn với cách mix giày sneaker trắng cùng túi đeo chéo dáng nhỏ trên tông xanh baby, kính màu hồng phấn.

Những thói quen mua sắm nên từ bỏ

Mua đồ chỉ vì đang sale hoặc mua size nhỏ để có động lực tập luyện là những quyết định sai lầm.

1. Hy sinh nhu cầu hàng ngày cho sở thích thời trang

Với một chiếc áo khoác hay đôi giày đắt đỏ, dù mê mệt đến mức nào, bạn cũng cần suy nghĩ kỹ lưỡng và cân đối giá cả của chúng với số tiền mình có. Nếu bạn còn nhiều nhu yếu phẩm cần mua hay có kế hoạch khác quan trọng hơn, hãy quyết tâm từ bỏ món đồ hào nhoáng kia. Đừng để lâm vào tình trạng ăn mỳ tôm cả tháng hay vay mượn tứ tung chỉ để thỏa mãn sở thích nhất thời.

2. Mua đồ chỉ vì đang giảm giá

Có câu "Đàn ông sẽ trả gấp đôi để có được thứ mà anh ấy muốn. Phụ nữ chỉ chi một nửa tiền cho món đồ cô ấy không thực sự cần nhưng lại đang trong kỳ giảm giá". Vậy thì, là phụ nữ, bạn hãy thể hiện sự sáng suốt của mình bằng cách "trả đúng số tiền để có được thứ mình thực sự cần".

Giảm giá luôn là chiêu bài hiệu quả của các cửa hàng để kéo bạn tới mua sắm. Đừng chỉ vì ham rẻ mà tiêu tốn tiền bạc. Hãy tưởng tượng khi ngồi trước đống đồ mà bản thân không thực sự thích hoặc không phù hợp, chắc chắn bạn sẽ rất hối tiếc về quyết định mua sắm của mình.

3. 'Săn' hàng sale cuối mùa để dành cho năm sau

Dù bạn thực sự "phải lòng" mẫu váy áo nào đó và vô cùng phấn khích khi thấy nó được giảm tới 50%, nhưng chưa chắc rằng đến đúng mùa năm tới, bạn sẽ vẫn mê mệt nó như ban đầu. Ngoài ra, có khả năng nó sẽ không còn hợp mốt nữa.

4. Mua đồ chỉ vì nó đẹp

Sẽ là sai lầm nếu bạn đầu tư tiền cho món trang phục không phù hợp với đặc thù công việc, cuộc sống hay thân hình của mình. Bộ đầm lấp lánh bó sát sexy có thể hớp hồn bạn ngay từ ánh nhìn đầu tiên, nhưng nếu bạn có vóc dáng không mấy thon thả, hoặc công việc văn phòng, nội trợ đã chiếm hết thời gian của bạn thì đừng phung phí tiền vào việc mang chiếc váy về nhà chỉ để ngắm.

5. Liên tục mua quần áo kiểu dáng giống nhau

Hãy kiểm tra lại tủ đồ, nếu bạn sở hữu nhiều hơn 3 chiếc áo thun kẻ ngang hay đầm đen, áo khoác da... thì hãy ngừng làm cho con số này tăng lên. Bởi dù thích kiểu dáng ấy đến thế nào, khi cứ tiếp tục mua trang phục nhìn tương tự nhau thì phong cách của bạn sẽ trở nên đơn điệu, nhàm chán.

6, Mua váy áo size nhỏ để có động lực tập luyện

Thực tế, giảm cân luôn là điều không dễ dàng và mất khá nhiều thời gian. Do đó, tốt nhất là bạn hãy thành công trong việc này trước khi chi tiền mua quần áo size nhỏ nếu không muốn chúng bị vứt xó.

7. Cố gắng 'đuổi theo' các fashionista

Nếu không làm trong ngành thời trang, bạn không cần thiết phải ép bản thân chạy theo tất cả các trào lưu và mua sắm mệt nghỉ. Chỉ cần học cách kết hợp các món đồ của mình một cách linh hoạt và hài hòa, bạn sẽ nhận được lời khen ngợi từ bất cứ ai về phong cách bản thân.

Bên cạnh đó, nếu ngân sách không rủng rỉnh, bạn đừng vội mua những món đồ độc đáo (không phải là xu hướng mà là một mẫu mã cụ thể) đang "làm mưa làm gió", bởi rất nhanh chóng, chúng sẽ hết mốt sau một thời gian ngắn.

8. Không đầu tư những món đồ cơ bản

Khác với các trào lưu "sớm nở tối tàn", những chiếc sơ mi trắng đơn giản, quần jean, blazer thanh lịch... chẳng khi nào lỗi mốt. Hơn nữa, chúng còn rất dễ mix để tạo nên phong cách cuốn hút, phù hợp nhiều hoàn cảnh xuất hiện.

9. Để cảm xúc nhất thời chi phối quyết định mua sắm

Nhiều người có thói quen đi shopping khi đang buồn chán hoặc tâm trạng phấn khích, và nhanh chóng quyết định thanh toán cho thứ mà họ thấy "vừa mắt" khi mới cầm lên. Hãy học cách tiết chế cảm xúc và duy trì sự sáng suốt của mình, tránh tình trạng hôm sau nhìn lại món đồ mới mua và tự hỏi: "Tại sao lúc đó mình lại chọn chúng nhỉ?".

10. Không tuân theo quy tắc 'đợi 1 ngày'

"Đợi 1 ngày" là bí quyết mua sắm cực hữu hiệu nhưng không phải ai cũng nhớ đến để áp dụng.

Khi thực sự băn khoăn rằng có nên mua hay không, bạn hãy "dũng cảm" đặt món đồ đó xuống và đi về. Đừng bị ám ảnh bởi ý nghĩ, bây giờ mà bạn không lấy ngay thì người khác sẽ mua hết. Đợi đến ngày hôm sau, nếu nó cứ hiện lên trong đầu và khiến bạn cảm thấy mình nhất định phải có, hãy quay lại cửa hàng. Còn nếu bạn vui vẻ với những điều khác và không nhớ gì đến món đồ ấy nữa thì chắc chắn rằng tủ quần áo của bạn không cần tới nó.

Mặc đẹp như Hyly Trần với váy ngắn sexy

Trong ánh nắng rạng rỡ của mùa xuân phương Nam, Miss Ngôi sao 2014 trở nên trẻ trung và xinh tươi hơn khi chọn những mẫu váy ngắn có gam màu rực rỡ.

Phong cách thời trang gợi cảm với chi tiết thân áo trên khoe trọn vai trần đi cùng chân váy chữ A gam màu xanh hợp mốt. Họa tiết hoa lá đồng điệu cùng tông màu xanh hợp mốt góp phần tôn làn da trắng sáng cho Hye Trần.

Những mẫu váy ngắn luôn là trang phục giúp bạn gái "kéo dài" đôi chân và khiến hình ảnh của mình trở nên năng động, hiện đại hơn.

Váy cut out với muôn sắc hoa dành cho những thiếu nữ yêu phong cách sexy, chính khoảng hở nhẹ nhàng đã tạo nên điểm nhấn ấn tượng và khiến bộ trang phục trở nên bắt mắt hơn.

Nếu như muốn thể hiện phong cách gợi cảm trên tinh thần thanh lịch, cách kết hợp chân váy xếp li trên dáng váy ngắn cùng áo sơ mi lụa mỏng là một trong những cách mix trang phục thú vị.

10 set đồ bắt mắt với gam màu thiên nhiên

Cách mix trang phục mang lại sự ấn tượng bởi sắc màu của hoa lá mùa hè.

Bí quyết mix trang phục nổi bật và tôn nét nữ tính với những set đồ có tông màu của cỏ cây hoa lá. Đơn cử như sắc vàng rực rỡ của hoa cúc cho những cô nàng có làn da sáng và yêu gam màu chóe.

Màu xanh ngắt của những tán lá non hoặc sắc xanh pha chút neon rực rỡ sẽ mang lại sự tươi trẻ và tràn đầy năng lượng cho bạn gái với set trang phục: áo hai dây trắng, chây váy xòe chấm bi, túi xách xanh.

Bộ trang phục với nét thanh lịch và hiện đại được xây dựng trên tông màu xanh lá đậm gần như ngả về màu xanh ngọc.

Áo hai dây và túi da màu xanh đậm của sắc cẩm tú cầu, hoa hồng xanh sẽ là điểm nhấn nổi bật cho tổng thể khi được đặt cạnh áo choàng màu trắng sữa và giày cao gót màu nude.

Set trang phục dành cho những cô gái yêu sự lãng mạn với màu hồng dịu ngọt cho váy suông, túi đeo chéo mini và giày cao gót màu hồng phấn.

Váy dạ tiệc nhẹ dành cho giới nữ công sở được phối hợp ton sur ton cùng túi xách tay và giày cao gót trên tông màu trắng ngà tựa như gam màu của những cánh hồng trắng.

Màu xanh pastel của váy xòe cổ điển cùng túi xách kiện tiệp màu sẽ mang lại cảm giác dịu mắt cho phái đẹp trong những ngày rực rỡ nắng vàng.

Sắc hồng tím được chọn làm gam màu chủ đạo để mang lại điểm nhấn cho váy sát nách, túi xách tay phom dáng rộng kết hợp cùng giày cao gót đồng điệu về chất liệu da và sắc màu.

Màu xanh lilac của những bông cẩm tú cầu được phối hợp hài hòa cùng sắc trắng thanh tao để mang lại hình ảnh nhẹ nhàng cho phái đẹp trong mùa nắng.

Set đồ dành cho những bạn gái yêu màu nổi với sơ mi vàng rực và chân váy đỏ tươi như màu hoa tuylip.